第三版：中医养生
春季随着气温的变化，幼儿机体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，我院儿一科主任訾和平为大家提供几种常见的季节传染病的预防知识。
流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
预防：勤洗手，保持生活办公环境整洁、通风良好，流感流行季节减少前往人群密集场所；打喷嚏或咳嗽时，用上臂或纸巾遮住口鼻，其后洗手；外出公共场所宜戴口罩。
水痘
水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘疫苗。
手足口病
患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手心和脚心的皮肤表面)，但不痒不痛。
预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染源，患病后可获得持久免疫力。
预防：1.控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。2.增强免疫力，接种麻疹疫苗。3.注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。
中医学非常重视儿童保健工作,历代医家对此积累了丰富的宝贵经验,訾大夫为大家介绍一种保健按摩的方法——捏脊梁法。
捏脊疗法
捏脊疗法就是连续捏拿(推拿的手法)脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类的病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。
本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健脾和胃等方面的功效尤为突出。临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外，也可作为保健按摩的方法使用。
专家介绍
訾和平
副主任医师
儿一科主任
毕业于延安大学医学院，现任国家中医药促进会理事；陕西省保健学会儿童哮喘防治专委会委员；陕西省儿童罕见病诊治联盟专委会委员；榆林市儿科学会常委；榆林市中医儿科学会常委。
擅长：儿童危重症救治及高级生命支持，尤其专长中西医结合治疗过敏性咳嗽。
联系电话：13319125855
坐诊地址：新建南路榆林市中医医院（盐市中巷）名医门诊部二楼儿科门诊。